分離焦慮是什麼?該如何處理呢？

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分離焦慮是什麼?該如何處理呢？

發佈日期：2019-07-03

	建立好依附關係，可改善分離焦慮
	幫助寶寶與照顧者建立安全依附與信賴感，預留一段時間跟寶寶說再見，並表示下班後會來接她，不要偷偷地離開。

	給予足夠的安全感
	照顧者持續以溫柔口氣和寶寶說話，讓寶寶知道照顧者是愛他的，此外，寶寶在學習調適環境的過程中，可以幫寶寶準備他所熟悉或喜愛的物品，增加安全感。

	父母也要調適心情
	寶寶是很敏感的，所以當父母要把寶寶交給保母時，心情要保持輕鬆，且用堅定語氣和寶寶說明，耐心安撫。

參考資料：台北市政府社會局、《媽媽寶寶》376期、商周、嬰兒&母親、痞客邦

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