按摩SPA

在嬰幼兒方面

社會心理上的好處

台灣國際嬰幼兒按摩協會::嬰兒按摩

• 嬰幼兒有安全感
• 感覺被愛(生命第一年所建立之親密感—bonding，對於嬰幼兒的一生都是切要的)
• 有歸屬感
• 增強自信心
• 加強人際關係
• 對生理上或情感上的壓力之容忍度增加
• 減低攻擊性
• 減低憂鬱情緒
• 增加同情心及同理心
• 提高自尊
• 加強親子溝通
• 自然引導嬰幼兒學習何謂正常的撫觸
• 具早期父親接觸經驗的孩子，未來學習成就表現較好。

生理上的好處

台灣國際嬰幼兒按摩協會::嬰兒按摩

• 增加正向刺激，提升神經發展。
• 使感覺統合良好(按摩過程中包含觸覺在內的所有感官都受到刺激)，同時因為鼓勵多抱孩子，同時也刺激了嬰幼兒的平衡覺和本體覺。
• 睡眠品質較佳(睡得較深、較穩、較容易入睡)
• 使成長情形良好 (因為撫觸啟動成長荷爾蒙的分泌)
• 使肌肉放鬆，肌肉狀態及發展良好。
• 釋放緊繃張力
• 使血壓穩定
• 增進營養吸收。
• 促進血液循環(特別是腦部邊緣體及海馬迴體等區域之循環)
• 強化免疫系統
• 健全骨骼發展
• 加速腦部連接細胞元之突觸(腦髓鞘質)增生，健全腦部發展(從而使孩子更聰明)。

在父母親方面

社會心理上的好處

• 減低壓力與憂鬱的症狀
• 建立親密感和依附感
• 加強親子溝通
• 幸福、愛、歡愉和歸屬感
• 增強為人父母的自信心
• 放鬆
• 強化社會關係(待人處世變得圓滑、溫和)
• 增加同理心和容忍度
• 是最經濟的卻是最無價的愛兒方法
• 學會尊重孩子

生理上的好處

• 泌乳激素增加，泌乳量上升。
• 加強子宮收縮
• 減輕痛楚
• 降低血壓
• 身體健康，促進身心平衡

在社會方面

• 降低醫療、保險的社會成本
• 降低犯罪率(攻擊性降低、社會更祥和)
• 自殺率下降(管理壓力情緒之能力提升)
• 國家強盛、世界和平(人類學誌研究，嬰兒期撫觸越多的部落，其民族性越愛好和平)

嬰兒游泳

0〜2 歲的小孩，對直覺及反射式的學習能力強，這個階段是學習游泳非常恰當的時機喔！

1. 讓寶寶睡得更好

透過游泳，小朋友會因為水的壓力和水流按摩的作用而覺得非常放鬆；另一方面，因為游泳會消耗寶寶體力，運動後的寶寶更容易入眠。不過爸爸媽媽們也要注意喔！請不要在寶寶想睡覺或肚子餓的情況下水，因為此時寶寶的生理及精神狀況不佳，會讓寶寶哭鬧而無法享受游泳樂趣。

2. 強化免疫系統，降低過敏現象

游泳可以增加寶寶的運動量，促進寶寶賀爾蒙分泌與生長激素，除了強化肢體的肌力外，還可以讓寶寶的胸肺發育更好喔！也能夠訓練肌肉協調性及心肺功能，讓孩子減少過敏和氣喘發生的機會。

3. 增加親子之間的親密互動

游泳玩水時，爸爸媽媽在旁邊可以讓寶寶感受到安全感，看著寶寶開心悠游也會讓爸爸媽媽感到高興，良好的正向互動會讓親子間更親密喔！而在大泳池與朋友的寶寶一起接觸遊玩，也有助將來的社會化及發展良好的人際關係。

4. 促進良好的生長情形及感覺統合

游泳能透過各種律動達到觸覺、前庭覺、本體覺等刺激，而水的刺激更可以促進寶寶神經系統發育；在水中進行全身性的運動，可提高寶寶大腦的功能，促進大腦對外界環境的反應能力呢！